Symptome, die auf eine schwere Thrombose hinweisen…
Es erweitert die Blutgefäße und verbessert die Durchblutung. Allerdings sollte man sich vor Sodbrennen in Acht nehmen!
Lachs (8/14)
Fettreiche Fische (wie Lachs, Sardinen, Makrelen usw.) sind reich an Omega-3-Fettsäuren und fördern die Fließfähigkeit des Blutes.
Haselnüsse (9/14)
Genau wie Walnüsse und Mandeln enthalten sie Omega-3-Fettsäuren, die schützende Eigenschaften für die Blutgefäße besitzen.
Die Erdbeere (10/14)
Ähnlich wie schwarze Johannisbeeren und andere rote Früchte (Himbeeren, rote Johannisbeeren, Brombeeren oder Blaubeeren…) erhöhen Erdbeeren die Widerstandsfähigkeit der Blutgefäße.