Chronische Veneninsuffizienz
Diese Erkrankung tritt auf, wenn die Venen Schwierigkeiten haben, das Blut aus den Gliedmaßen zum Herzen zurückzutransportieren. Mit der Zeit kann dies zu Schwellungen, Hautverfärbungen oder Beschwerden in den Beinen führen.
In diesen Fällen können die Venen hervortreten, geschlängelt sein oder schmerzen, was sich von bloß sichtbaren Venen unter der Haut unterscheidet.
Anzeichen einer Durchblutungsstörung, auf die Sie achten sollten
Bei Durchblutungsstörungen treten neben Veränderungen der Venen in der Regel auch andere Symptome auf. Zu den Warnzeichen gehören:
Anhaltende Schwellungen in Beinen oder Füßen
Taubheitsgefühl oder Kribbeln
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Kalte Hände oder Füße
Muskelkrämpfe bei Belastung
Hautverfärbungen oder schlecht heilende Wunden
Müdigkeit oder Schweregefühl in den Gliedmaßen
Treten diese Symptome regelmäßig auf, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen.
Viele Krankheiten entstehen durch Durchblutungsstörungen. Durchblutungsstörungen können sogar zum Tod führen.
Ursachen für Durchblutungsstörungen:
Bewegungsmangel
Rauchen
Diabetes
Bluthochdruck
Blutgerinnsel
Durchblutungsstörungen können viele gesundheitliche Probleme verursachen. Daher stelle ich Ihnen einige Hausmittel vor, mit denen Sie Ihre Durchblutung schnell und auf natürliche Weise verbessern können.
Die Anzeichen von Durchblutungsstörungen entwickeln sich erst mit der Zeit. Wenn bei Ihnen bereits eine Durchblutungsstörung diagnostiziert wurde, sollten Sie die folgenden Ratschläge befolgen.
Natürliche Mittel gegen Durchblutungsstörungen
Trinken Sie viel Wasser: Mindestens 8 Gläser Wasser täglich. Bei körperlicher Aktivität sollten Sie zusätzlich mindestens 8 Gläser Wasser trinken, um einer Dehydrierung vorzubeugen.
Cayennepfeffer: Stärkt Herz und Arterien. Dieser Effekt beruht auf dem hohen Capsaicin-Gehalt im Cayennepfeffer. Er kann außerdem helfen, Ablagerungen in den Blutgefäßen zu reduzieren.
Ginkgo biloba: Diese Pflanze fördert die Durchblutung des Gehirns und trägt so zur Verbesserung des Gedächtnisses bei. Die Einnahme in Kapselform kann bei Krampfadern hilfreich sein.
Rosskastanie: Stärkt dank ihrer Inhaltsstoffe die Kapillarwände. Sie reduziert außerdem Entzündungen in Krampfadern und verbessert die allgemeine Durchblutung.
Knoblauch: Hilft, den Blutdruck zu senken und Ablagerungen in den Blutgefäßen zu reduzieren, und beugt so Arteriosklerose vor.
Fischöl: Reduziert dank seines hohen Omega-3-Gehalts Fettablagerungen in den Arterien und erhöht das gute Cholesterin.
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