Durch Unachtsamkeit und schlechte Ernährungsgewohnheiten nehmen wir oft zu und sind anfälliger für verschiedene Krankheiten. Diese wieder loszuwerden, ist nicht einfach. Ursachen und Folgen von Bauchfett: Bauchfett kann sich durch eine kalorienreiche Ernährung, Bewegungsmangel, die Einnahme bestimmter Medikamente, Hormonstörungen oder auch genetische Veranlagung ansammeln.
Bauchfett ist nicht nur unansehnlich, sondern auch gesundheitsschädlich. Es lagert sich nicht nur unter der Haut ab, sondern kann auch innere Organe umhüllen und dadurch gefährlich werden. Es kann zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes führen.
Gewichtsverlust im Alter:
Zimt: Dank seiner wärmenden Wirkung – der Thermogenese – verbrennt dieses Gewürz Fett. Es erhöht die Körpertemperatur, die dann auf die Fettreserven zurückgreift, um wieder auf Normaltemperatur zu sinken. Zimt fördert zudem die Verdauung.
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